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La dieta cetogénica es más efectiva en preservar la masa muscular que la hipocalórica

FUENTE: Diario Médico

La dieta cetogénica es más efectiva en preservar la masa muscular que la hipocalórica

Hoy Diario Médico recoge los resultados del Estudio #CetoPnK, que han sido presentados en el 24th European Congress on Obesity (ECO), donde #PronoKalGroup ha estado presente. El estudio, coordinado por el Dr. Felipe Casanueva y publicado en The Journal Of Clinical Endocrinology & Metabolism, demuestra que el #MétodoPnK es 5 veces más eficaz en la preservación de la masa muscular frente a la dieta hipocalórica en un proceso de reducción de peso.

Así pues, el Método PnK de PronoKal Group demuestra una pérdida de peso de calidad, siendo de cada 20 kg perdidos, sólo 1 kg de masa muscular, mientras que en la dieta hipocalórica la pérdida de masa muscular es del 25% del total del peso perdido.
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El Estudio CetoPnK, realizado en el Hospital Clínico de Santiago de Compostela, ha estudiado los efectos en la composición corporal y fuerza muscular obtenidos tras perder peso con una dieta cetogénica baja en grasas. La dieta cetogénica consigue que, por cada 20 kg de peso perdido, tan solo 1 kg sea de masa muscular, mientras que con la dieta hipocalórica, el 25 por ciento del peso perdido corresponde a masa magra.

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